Prävention

Du möchtest eine positive Veränderung für deine Gesundheit? Starte jetzt in einen neuen Lebens­abschnitt und fühle dich fit & gesund!

Um deine Gesundheit und Fitness aktiv zu verbessern, betrachten wir zunächst deine aktuelle Situation: Angefangen bei deinen Gewohnheiten, deiner beruflichen Tätigkeit bis hin zu eventuellen Verletzungen oder Erkrankungen.

Außerdem besprechen wir mit dir, welche Ziele du persönlich erreichen möchtest. Anschließend zeigen wir dir, wie du diese erreichen kannst. 

Trainingstherapie heißt, durch Bewegung und Muskelaufbau-Training unter fachlicher Betreuung gezielt Erkrankungen und Verletzungen sowie körperliche Probleme zu behandeln.