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Offizielle Stellungnahme der Geschäftsführung

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Liebe Kunden, das Coronavirus und seine Auswirkungen und Konsequenzen auf unsere Gesellschaft überschlagen sich gerade täglich. Mittlerweile muss man leider von einer Krise sprechen. Aber genau in solchen Krisen ist es jetzt wichtig, besonnen zu reagieren und sich...
Abnehmen durch Krafttraining

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Sicherlich hast du auch schon einmal mit dem Gedanken gespielt, ein paar Pfunde zu verlieren. Typischerweise hört man dann die Empfehlung, auf den Crosstrainer zu springen und sich möglichst lange zu quälen. Schließlich gehe es doch darum, ein Kaloriendefizit zu...