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MIT STRESS RICHTIG UMGEHEN – AUS DER 6 EINE 9 MACHEN

MIT STRESS RICHTIG UMGEHEN – AUS DER 6 EINE 9 MACHEN

Mit Stress richtig umgehen von Tobias Kothe – Personal Fitness Trainer Wer kennt es nicht: Man hat schlecht geschlafen, bei der Arbeit lief alles schief und zu Hause gibt es die nächste Diskussion. Für viele ist das keine Ausnahme, sondern der Regelfall. Doch wie...
Unser bewegtes Outdoor-Sommerprogramm

Unser bewegtes Outdoor-Sommerprogramm

Unser Kursprogramm für den Sommer. Bewegung an der frischen Luft – alle zusammen. Meld dich jetzt für die Kurse deiner Wahl an. Gerne per WhatsApp unter 02262/7525250 Wir starten ab dem 22.6. in Wiehl und Waldbröl. Die blauen Kurse sind übrigens kostenlos für...
Beweg dich jetzt! Wir haben Lust auf Sommer.

Beweg dich jetzt! Wir haben Lust auf Sommer.

Der Sommer ist da und nach all den Monaten in Isolation, wird es Zeit für Bewegung. Wir bieten dir im Haus der Gesundheit in Wiehl und Waldbröl ein 3-Monats-Programm mit einem gesunden Alles-Drin-Konzept: 2x/Woche begleitetes Krafttraining, alle Online-Kurse und unser...
Neues Raumgefühl zur Wiedereröffnung

Neues Raumgefühl zur Wiedereröffnung

Statt die Geräte mit Flatterband abzusperren, und den Raum und das Ambiente damit zu versauen, haben wir uns entschieden den Raum zu optimieren und Geräte fürs Erste ganz zu entfernen. So erhalten wir ein gutes Trainingsgefühl und haben die optimale Menge an Geräten...
Wir schulen die Mitarbeiter: Hygiene geht vor!

Wir schulen die Mitarbeiter: Hygiene geht vor!

Wir bereiten gerade intensiv die Wiedereröffnung vor. Wir nehmen unsere Verantwortung als Gesundheitszentrum sehr ernst und sind froh, dass wir für die Wiedereröffnung des Trainings den 18.5.2020 gewählt haben. Wir schulen das Team gerade intensiv und werden...