Im Frühling…

02 Apr
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Im Frühling…

Start time: 2. April 2019

…spüren wir oft unsere Gelenke, die wir im Winter geschont haben. Schmerzen, Bewegungseinschränkung und vielleicht sogar eine Arthrose. Aber was tun? Wir möchten euch zum Frühling bewegen und haben praxisnahe Workshops für euch vorbereitet. Was passiert im Gelenk? Was sollte ich beim Training beachten? Wie trainiere ich überhaupt um Schmerzen zu reduzieren oder vorzubeugen? Wir verraten es euch. Am 9.4. in Waldbröl und am 10.4. in Wiehl. Jeweils von 10 bis 11 Uhr oder 18-19 Uhr. Anmeldung unter 02291/907785 oder 02262/7525250.

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